何やら康平君の部屋で子供達楽しんでいた。笑い声を聞いていた主人と私、仲良くて良かったねと。。。やっと和君が上の二人の仲に加わり始めた感じ。今日はきよみちゃんと和君二人だけで、スキーに出かけた。９月からきよみちゃんは大学に行く為に家を出るので寂しくなるかも。。。
昨日の夜ご飯はヴィーガンで主人が作る。ひよこ豆を使った料理。
仕事を始めて買い物に週一回、行くようにした。週末にどっと買い込む。今日は行く前にせっかくお手掛けするのだから少しはおしゃれをしようと思った。仕事する前はいつでも行けるから食料品の買い物なんて特別ではなかったけど、忙しくなると特別に思えてくる。そうすると持ってる服を活用しておしゃれでもしてみようかなと思い始める。この小さな町にどこにも行くところなんてないと思っていたけど、自分の気持ちの持ちようなんだって気付く😅
今日は晴天だった。春が来たのかなあって思う感じ。いつも三寒四温を考えるのでこの前の寒さが最後の寒だったような気がするけど。久々に山に登った。気持ちが良かった。雪が溶け始めて地面がどろどろで歩きにくかった。
シーツを洗ったり、掃除機をかけるなど家の事をする。働き始めると生活にメリハリが出来てくるような気がするけど疲れるのは確か。。。自分のできる範囲で頑張る。
今日は和君の誕生日。コロナでお友達を呼んでパーティーというわけにはいかなかったけど、家族でポーカートーナメントしたり、今日は主人とスキーに二人だけで出掛けたりと、楽しんでもらえてたら嬉しい。末っ子だからいつまでも子供、子供と思ってしまいがちだけど、毎日少しずつ成長しているのだよなあ。皆が健康でいることに感謝。
夕食は和君のリクエストでスパゲッティ。ミートボールにした。きよみちゃんがシフォンケーキを作ってくれた。これも和君のリクエスト。どれも美味しかったって言ってくれた。💗
お誕生日おめでとう！！
ESL(English as Second Language)のクラスでDepressionについて話し合った。私はドキドキだった。何故かと言うと私はDepressionの経験があるから。今はだいぶ良くなっていると思うけど、程度があるからね。私の場合、子供を産んでから専業主婦で海外の小さな町に住んでいるので、あまり人と接することが少なかったのが原因だったかもしれない。一番ひどかったときは、摂食障害があった時。自分の楽しみは食べる事しか思いつかなくて食べては後悔して吐き、そのことを繰り返し、誰にも打ち明けられずかなり鬱だった。今は絶対に吐かないと決めているのでもう障害はないけど、良くなってきたきっかけは、５年ほど前に肝臓の手術をしてからかなって思っている。全てが自分に優しくなかったことが原因だったように思えてきて、もっと自分を大事に自分を好きになるように心がけている。食べ物も、感謝していただく。もっと、生活を楽しもうって思うようにしている。今も胸につかえているような感じがあるけど、それが日本を離れて暮らしているからなのか、小さな町に住んでいるからなのかわからないけど、自分の生活が完璧で暮らしている人ってあまりいないと思うから、自分なりに自分を大事に人生を楽しめたらいいなって思っている。話すことでスッキリ😀
きよみちゃんの通っているエクササイズのクラブは、今、健康的な生活チャレンジとかいう企画をしているようで、食生活、運動、睡眠など競い合うそう。良く説明できないんだけど、きよみちゃんが食事の栄養にこだわり始めたという事。昨日は、作りたいサラダがあったらしく私に材料が冷蔵庫にあるか聞いてきて、無い物は買い物に行って自分で作ると言い出し、私は会議があるから遅く帰ると言うと、じゃ、私が夕食を作ると言って、準備して作ってくれた。すごく助かったので、何度も美味しいね、嬉しいねと褒めてあげた。また、作ってくれるように😁 でも、ほんとに美味しかった。子供達が夕食をつくる時は、ネットで作り方を調べて私がしたことの無い味付けとかしたりして、新鮮。そして子供達、自分たちが作った料理は良く見せたいのか、テーブルのセッティングなどして、私は感心している。後片付けは嫌がっていたけど、それでも、買い物からみんなに食べさせるまで良く頑張ったなあって思った。私の手抜き料理が恥ずかしくなるかも。。。
和君、部屋の模様替えをした。主人のアイデアで壁に絵を。ベッドや洋服棚の位置も変えて、和君らしい部屋になったよな気がする。楽しんでしていたので良かった。
この前、友達に送った手紙が届いたと連絡があった。思ったより早かったな。無事に着いて良かった。
日本でまた地震があった。ほんとに色々と自然災害が起こってやりきれない気がする。大きな被害に至らないように祈るばかり。
今日はパンを作る。今回は多めに作ったので明日のバレンタインの贈り物として使うつもり。
寒すぎ。今朝の気温マイナス２０度ちかく。今年の冬は暖かくて楽勝って思ってたのに。。散歩も２０分ほど歩いて気が遠くなる思いがして家に引き返した。託児所で働いているので子供達は、ほぼ毎日外で遊ぶ。今日も約一時間ほど外に出た。動いているから暖かいのかもしれないけど、強いなって思う。
私の子育てで子供は親をみて育つと思っている。だからあまり子供たちにあれこれしなさいと言いたくない。でも、掃除や洗濯、料理など家で躾ないと身につかないのだろうか？日本では掃除時間が学校であるから、少しはそこで掃除の仕方を学ぶ。働き始めてから、それらを学ぶというのは遅すぎるのかな？私は忙しくなって、手伝ってもらったら助かるけど、それらを子供たちに押し付けたくない。親の義務が欠落してるのかな？でも、頼んだら素直に聞いてくれるから、良い方向に向かっているのだと自分を納得させている。
ヤフーの記事で開運についての記事を読んだ。その記事によると、運は心であると。開運とは心を開くことだと。そうかもなあって思った。まず、笑顔てあいさつ。人との繋がりを大切にするとのこと。笑う門には福来る。って言うよなあ。心がけてみようかな。
でも、最近何にもやる気なし。今週末はほんとにだらだらだった。😅
ほぼ毎週末、私以外の家族はスキーに出かける。昨日はフレッシュの雪で、子供達、子供の友達と張り切ってスキー場に出かけたのに、リフトの故障でスキーが全く出来なかったらしい。残念。子供達、そり滑りを近くの丘で楽しんだ。今日は朝からまた張り切って出かけた。今日はスキー場、開いていてほしい。
今日の夕食は何にしようか。。。
今朝、和君と鏡に向かって髪質について話していた。和君はお父さん似だねと。和君、真っ黒な髪がいいと。私は白髪が増えたって言うと、ママ！！リラックス、リラックスって。家が汚れていても大丈夫、お茶を飲んでゆっくりゆっくり。と言われて笑ってしまった。今日は私の休養日。しっかりゆっくりさせてもらった。😄
今朝、康平君に夕食を作りたい？って聞いて、彼はうーん、あまり作りたくないという答えで、私、そしたらチキンがあるから味付けだけでも何かしたい？って聞いて、康平君はお母さんがそうして欲しいんだったらするよ、と言う答えで私、康平君がしたかったらお願いしようかなと言う返事で、康平君と主人は私に、お願いしたいんだったらちゃんと言えば？と言われて、私は今日仕事だから、夕食の準備を少しでも手伝ってくれたら楽だなあって思っていただけで、命令はしたく なかったのだけど。結局、康平君、チキンにレモンとガーリックの味付けをしてくれていて、助かった。美味しかったし。ありがとうでした。
康平君、ラーメン作りに挑戦。美味しかった。麺がツルツル。手作りってやっぱりいいね。何か、餃子の皮とか、そばとか手作りしたくなってきた。時間があれば挑戦してみよう。
今日は和君が風邪で学校を休んだので私も仕事を休んだ。何にもしたくなかったけど、家の壁を拭き始めたら止まらなくなった。結構、汚れていた。
きよみちゃんと康平君、今日もスキーに出かけた。違う場所だけど。ジャンプに挑戦したりしたそう。若いっていいね。
